Sted: Shelteret i Junges Plantage. Horsensvej 4. 8660 Skanderborg

OBS. Vi skal være ude hele aftenen. Der er shelter vi kan sidde i og vi påtænker at lave bål. Tag evt. et tæppe og en pude med.

Beskrivelse:   Filosoffen Ole Fogh Kirkeby leger med ordene "Den skrøbelige robusthed og den robuste skrøbelighed".

Pointen er, at det er nødvendigt at anerkende sin skrøbelighed for at bevare sin robusthed og for at robusthed er en styrke!

Vi skal på aftenens møde arbejde med og afprøve, hvordan mindfulness kan styrke vores robusthed, både den fysiske og den mentale.

17.00 - 17.15 Velkomst og kort gennemgang af agenda

17.15 - 18.00 Walk and talk i par med refleksioner

18.00 - 18.45 Spisning

18.45 - 19.45 Mindfulness v/ Rikke Borgbjerg

19.45 -  ......  og indtil mørket falder på Netværk og bålhygge