OBS: pga Corona-regler er lokation ændret til Skovrestaurant Skyttegaarden i Aabenraa

Vi mødes på Hellevad Vandmølle til en dejlig middag samt en fortælling om stedet.

Herefter kommer kombi-lægen Søs Wollesen og fortæller om overgangsalderen:

Befri os fra flere hedeture!

Der er en grund til, at overgangsalderen hedder, som den gør.

Den indtræffer som en periode (der sagtens kan føles lang) sådan cirka lidt over midtvejs i livet, hvor vi er på vej fra en tilstand til en anden, og hvor kroppens hormoner for en tid er ude af balance. Crtl alt del – til det som plejer at være, for det er sat ud af spillet for en kortere eller længere periode. Det sidste kan du faktisk langt af vejen selv ændre på!

Det medfører symptomer, både specifikke og diffuse, som kan gøre hverdagen besværlig og indimellem bekymringsfyldt.

Mange kvinder – og mænd – oplever en form for ensomhed omkring det, som sker indeni og med dem i overgangsalderen. De søger viden på nettet og hos egen læge, men føler ikke altid, at de bliver taget alvorligt.

Dette foredrag giver viden, klarhed og tryghed omkring de forandringer, der sker i både kvindens og mandens krop og psyke i årene op til, og i selve overgangsalderen. Og om kønshormonernes Formel 1 løb i kroppen, og hvad det medfører, når de er langt fra mål.

Vigtigst af alt beskrives de tiltag, som du selv kan gøre for at genskabe balance og styrke dig selv og din krop i og efter overgangsalderen. Du får masser af input til, hvordan du med sund mad og motion kan skabe ro i kroppen og dæmpe de gener, der følger med denne fase.

Du vil få rig mulighed for at stille spørgsmål og en masse grin med på vejen

Tid, sted og pris:
Dato:           19. oktober 2020 - Bemærk dato!
Tid:             18:30
Sted:           Hellevad Vandmølle - Vandmøllevej 13, 6230 Rødekro
Pris:            250,00 kr
Pris gæst:  300,00 kr

Indbetaling eller framelding:
Betaling skal ske til konto: 8205 0931001957 eller Mobile Pay: 68836, senest fredag den 9. oktober 2020
Eller framelding via hjemmesiden senest fredag den 9. oktober 2020